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10%以上的人会咳出“小石头”?咽部异物感,口气不清新的看过来_

时间:2020-07-07 07:45  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:文 | 吴 昆、 Laura Marusinec 很多人嗓子一直不舒服,感觉有异物感,某一天咳嗽得厉害,忽然就从嗓子里咳出一块“小石头”,硬度不强,用手一捏就能捏碎,还带有腐臭的气味。 这让人非常担心,不知道这是什么东西,以为自己患上了奇怪的病,事实上这种“小...

文 | 吴 昆、 Laura Marusinec

很多人嗓子一直不舒服,感觉有异物感,某一天咳嗽得厉害,忽然就从嗓子里咳出一块“小石头”,硬度不强,用手一捏就能捏碎,还带有腐臭的气味。

这让人非常担心,不知道这是什么东西,以为自己患上了奇怪的病,事实上这种“小石头”叫作扁桃体结石。

扁桃体结石是结石的一种,多发生于扁桃体的隐窝中。假如平时不注重口腔卫生,食物残渣就会滞留在扁桃体的隐窝中,导致扁桃体长期处于阻塞状态,分泌物引流不畅。

食物残渣在细菌、唾液等其他因素的综合作用下,就会形成质地坚硬、不易溶解的黄白色颗粒物质,这也就是我们所说的“小石头”了。

虽然扁桃体结石只是个小东西,危害却不少,它可以引起口臭。因为扁桃体结石中含有大量的磺胺类物质和细菌,本身就散发着腐臭的气息,因此会引发口臭。

另外由于扁桃体结石会堵塞扁桃体,导致扁桃体肿大,引起呼吸不畅,尤其是睡觉时,极易引发打鼾等问题。

此外喉咙异物感及吞咽困难也是常见危害,所以扁桃体结石虽小,却也不能忽视。

扁桃体结石的治疗并不难,一般可以通过外科小手术取出。我们平日里也要重视预防,首先是吃饭后要记得漱口,这样就可以把残留在扁桃体上的食物残渣清理掉。

刷牙是不具备这样的效果的,很多人饭后会刷牙,却忽视了漱口,因此也会产生扁桃体结石。平时要注意休息,劳逸结合,提高自身抵抗力,这样就不易被细菌侵害,患上扁桃体结石的概率就会大大减少。

最后要减少烟酒的刺激,扁桃体健康了,自然患病的风险就降低了。

扁桃体结石通常会在咳嗽和进食的时候脱落,一般不需要采取治疗措施或家庭护理,如果实在觉得难受,这里也有一些方法可以去除它们,并预防复发。

方法1:使用棉签

对着镜子张嘴,光源照进口腔。伸出舌头,发出“啊”的声音,收紧喉底的肌肉。同时要屏住呼吸,就像在漱口一样。用棉签轻轻地按压或戳结石,直到它脱落。动作要轻柔,否则容易出血,引起扁桃体结石的细菌可能会感染伤口。一旦出血,赶紧用水冲洗。停止出血后,马上刷牙并清洁舌头,用水冲洗口腔。

方法2:使用口腔冲洗器

将冲洗器放进口腔,但是不要碰到结石。以最低的水压强度启动冲洗器。将水流瞄准肉眼能看见的一个结石,让水流稳定地喷射,直到结石脱落。用棉签或牙刷帮助去除结石。用水冲出结石时,动作一定要轻柔。

方法3:通过漱口去除和预防结石

一定要使用不含酒精的漱口水。用温水和盐漱口。将1茶匙盐倒入180毫升温水中,搅拌至溶解。头往后仰,用盐水漱口。有时,扁桃体结石会引发扁桃体炎。用盐水漱口除了可以让隐窝中的食物残渣脱落,还有助于缓解扁桃体炎引起的不适。

方法4:医疗介入

和医生讨论扁桃体切除手术。这是相当简单和有效的手术。风险低,恢复期短,最常见的术后问题是喉咙痛和轻微出血。如果医生担心你的病史、年龄或其它因素,可能会建议你选择其它治疗方法。只有扁桃体结石不断复发、非常顽固或复杂,医生才会建议做扁桃体切除手术。

你也可以要求医生去除扁桃体结石。医生或许能用特殊的冲洗设备去除它们。

如果扁桃体结石一直持续或很严重,考虑接受抗生素治疗。医生可能用不同的抗生素治疗扁桃体结石,比如盘尼西林或红霉素,但是它们无法解决引发扁桃体结石的根本原因,也就是残留在扁桃体的食物残渣。所以之后仍可能会复发,而且抗生素也可能引起不好的副作用。口腔里的有益细菌有助于对抗有害细菌,但是大部分抗生素会一并杀掉它们。

向医生咨询激光治疗。藏在隐窝深处的结石可以通过激光去除。激光换肤可以使扁桃体表面变得平整,不再有隐窝。不过,这项治疗有一定的风险。

本文综合自以下文献:

1.《医食参考》杂志2020年7月刊23页《咳出“小石头”是怎么回事》

2.wikiHow网站《如何去除扁桃体结石》