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水煮不如油炸!泡枸杞不养生!BBC纪录片又来颠覆三观了_育儿频道

时间:2020-07-26 07:34  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:不知道大家有没有这种感觉,周围人都越来越“养生”了... 吃蔬菜只接受水煮,不加一点油... 喝水只喝鲜榨果汁,不掺一滴水... 给宝宝买各种椰奶、杏仁奶等网红奶... 我估计很多人和我一样,一度对那些“野生养生”知识深信不疑,但到底有没有用却很少深究过...

不知道大家有没有这种感觉,周围人都越来越“养生”了...

吃蔬菜只接受水煮,不加一点油...

喝水只喝鲜榨果汁,不掺一滴水...

给宝宝买各种椰奶、杏仁奶等网红奶...

我估计很多人和我一样,一度对那些“野生养生”知识深信不疑,但到底有没有用却很少深究过。

直到看到BBC拍的一部神纪录片??

《健康饮食的真相》

虽然这是2016年的片子了,但放在今天看也够颠覆!够劲爆!